Zacznijmy dzień od ćwiczeń
Wiele dzieci obecnie spędza dużo czas przed telewizorem lub komputerem. Nierzadko rodzicom ciężko jest zmobilizować swoje pociechy do wysiłku fizycznego, jednak warto podjąć się tego zadania, ponieważ siedzący tryb życia ma niekorzystny wpływ na zdrowie dzieci. Aktywność ruchowa nie tylko przyczynia się do lepszej kondycji i szczuplejszej sylwetki, ale pomaga uniknąć poważnych problemów zdrowotnych. Zacznijmy […]
czytaj dalej